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• 飲食鍛煉注意事項

  股骨頭壞死，患者人群中飲食應該有所注意：第一個，我們就是攝入高蛋白的食物。第二，維生素含量比較豐富的食物，還有含鐵、含鈣比較豐富的食物。況且這些食物容易消化，這些食物應該給股骨頭患者提供多樣化食物，營養應該全面的食物，這是他主要的一個食物的情況。具體他的鍛煉情況，因為股骨頭發展有不同的發展階段，不同的病理發展階段，所以不同階段，他的鍛煉的辦法應該是不一樣的。如果在早期患者病變不是很重，癥狀不是很重，患者可以進行游泳、騎自行車，扶拐的情況下可以平地行走。還可以進行髖關節的活動，預防髖關節粘連，同時可以預防下肢的肌肉萎縮，進行腿部的肌肉訓練等等。但是如果他進展到了股骨頭壞死的階段，發展比較迅速的階段，這個時候應該在床上進行鍛煉。床上進行髖關節的活動鍛煉，預防髖關節粘連，還可以進行下肢肌力的鍛煉，預防下肢肌肉的萎縮，這個時候主要應該在床上鍛煉。這個時拄拐下地，容易進一步加速他股骨頭的塌陷。所以這個時候絕對不能應該進行一個比較強度大的鍛煉，像他上下樓梯、下蹲，這些動作絕對去避免。所以我們在不同的時期，不同的病理變化階段，應該選擇不同的鍛煉方法。但是對于股骨頭壞死患者來說，他的病程長，治療時間長，一定在他治療過程給予適當的鍛煉，能讓這個功能有所改善，病情進一步的延緩。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-04 11785次

• 甲亢飲食注意事項

  甲亢的飲食我們俗稱，毒性彌漫性甲狀腺腫Graves病。Graves病，它的病因是甲狀腺產生了，針對促甲狀腺激素受體的抗體，TRAb高，它會引起甲狀腺的這種自身免疫性的炎癥反應。所以哪些因素能促進甲狀腺激素的合成，第一就是攝碘，高攝入的碘，所以我們平時在飲食中，限碘是非常重要的，因為碘是合成甲狀腺素的最主要的原料。所以碘，我們發現它可以導致一些甲狀腺自身抗體，這些自身抗體增加，所以攝碘一定要限制，所以海帶、紫菜，這些東西是絕對不能吃的，海鮮也是要非常非常注意，要控制的東西。

  

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  王毅飛 主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-24 15471次

• 低血糖飲食注意事項
  現在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養成良好的飲食習慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血糖的問題了，胃也會出問題。還有，日常膳食也要合理地搭配，葷素兼有，不能長期老是吃一種或是幾種食物，要保證全面充足地攝入營養物質，改變自身纖弱的體質。可以少食多餐，還有睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。如果低血糖還沒有完全改善時，可以在自己的口袋里揣一些糖果，巧克力等零食，以便于隨時補充糖分。此外，酒精能直接降低血糖濃度，所以一定要避免酗酒和空腹飲酒。還有主食要以清淡為主，少吃鹽和油炸食物。此外，低血糖的孕婦患者更應該要注意這些飲食的問題，防止因為低血糖而導致更嚴重的問題。
  語音時長 1:41”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-28 9839次

• 高血糖飲食注意事項
  高血糖飲食的注意事項分為以下幾類，一、多吃一些藻類，比如說香菇、海帶、紫菜等等，里面有增加飽腹感。二、就是吃水果的時候要吃相應能量的主食。三、血糖不穩定的時候不能喝飲料，酒，還有水果。四、禁忌含糖食品，比如說高糖的飲食，糖果、巧克力，糕點等等這些盡量避免。五、常吃一些粗糧，或者薯類來代替主食，增加膳食纖維。六、盡量少吃稀飯。七、盡量減少動物油的攝入，增加植物油的烹調。八、多吃一些有利于降糖的一些蔬菜瓜果，可以用一些蔬菜來代替水果，黃瓜，番茄，蘿卜等等都是可以的。
  語音時長 1:21”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-14 18126次

• 血糖高的飲食注意事項
  病情分析：血糖高患者的飲食主要是低糖、低脂、低鹽。低糖主要是指低碳水化合物，避免過多的分解成糖類而升高血糖。低脂是指的低油膩性食物，尤其是含飽和脂肪酸的紅肉類的食物，因為它們含有的熱量較高。低鹽是因為的糖尿病患者后期會合并心腦并發癥的風險，特別是高血壓，所以低鹽飲食可以防范高血壓。意見建議：建議血糖高的患者盡早去醫院的內分泌科室就診，積極完善胰島功能等相關檢查，明確血糖的具體指標，以盡早采取藥物或者是其他對癥治療。此外，明確診斷糖尿病的患者，還需要管住嘴，邁開腿，適當參加體育鍛煉，避免長期煙酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-07-03 1004次

• 血糖高的飲食注意事項
  病情分析：血糖高的患者平時應該堅持低糖低脂肪，低鹽高膳食纖維的飲食結構，就是可以吃各種的粗糧加工的主食，多吃各種的綠葉蔬菜，比如每天可以保持500克，適當吃瘦肉，蛋類，奶制品，豆制品等蛋白質食物。意見建議：血糖高的患者如果通過單純的飲食控制，血糖無法達標。就需要開始啟動藥物治療，需要在專科醫生指導下根據血糖、肝腎功能、體重指數等情況，來判斷藥物的種類和劑量。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-26 601次

• 低血糖飲食注意事項
  現在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養成良好的飲食習慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-27 176次

• 飲食注意事項
  飲食注意事項通常有避免暴飲暴食、避免吃刺激性食物、避免吃腌制食品等，通過注意以上幾種，對身體健康有好處。1、避免暴飲暴食：平時吃任何食物都不可以暴飲暴食，如果在短時間內吃過多的食物會增加胃腸道負擔，還會影響食物的消化與吸收，容易引起消化不良，長期暴飲暴食還可能會引起各種胃病。2、避免吃刺激性食物：通
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-04-07 0次