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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運(yùn)動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)之后，由于肌肉進(jìn)行無氧代謝，產(chǎn)生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會(huì)引起肌肉發(fā)酸發(fā)痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)，就說明運(yùn)動(dòng)量比較大。平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)地增加，不要突然進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，否則容易出現(xiàn)腹肌酸痛。有些人在服用了可能會(huì)導(dǎo)致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會(huì)出現(xiàn)腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

  01:21
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2570次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營(yíng)養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營(yíng)養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 113056次

• 脖子經(jīng)常酸痛怎么回事
  對(duì)于引起這種情況的原因，主要還是包括以下幾個(gè)方面：一、由于過度勞累等原因引起的局部肌肉的酸痛，這是由于過度勞累以后，使得體力的肌酸激酶分泌過高，就會(huì)引起肌肉的酸痛癥狀。二、比如說病人存在有頸椎病的情況，也會(huì)引起脖子經(jīng)常酸痛的癥狀。針對(duì)于這種兩種情況的治療，基本方案差不多，一般要以休息為主的，少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量讓肌肉處于放松的狀態(tài)。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩等治療，一般這種酸痛癥狀慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 5392次

• 脖子經(jīng)常落枕怎么回事
  ?落枕在廣東地區(qū)也稱訓(xùn)矮頸，病因主要有四個(gè)方面：一、是肌肉的扭傷。如夜間睡眠姿勢(shì)不良，頭頸長(zhǎng)時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置，或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低或過硬，使得頭頸處于過伸或過屈的狀態(tài)。均可引起頸部一側(cè)肌肉的緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭挫，時(shí)間較長(zhǎng)即可發(fā)生靜力性損傷，使傷促脊強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動(dòng)作明顯受限的。二、是受風(fēng)寒，如睡眠時(shí)受寒、盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻以致僵硬疼痛，動(dòng)作不利。三、某些頸部的外傷，也可導(dǎo)致肌肉保護(hù)性的收縮以及關(guān)節(jié)扭挫。在睡眠時(shí)頸部的姿勢(shì)不良，筋脈痙攣也可導(dǎo)致本病。四、素有頸椎病的頸肩部筋傷，傷感風(fēng)寒或睡姿的不良，也可引起本病的出現(xiàn)，甚至可能反復(fù)出現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-28 8154次

• 脖子僵硬酸痛怎么回事
  脖子僵硬酸痛，可以考慮是否是頸椎肌肉腱損傷狀態(tài)。自我檢查，旋轉(zhuǎn)頸部時(shí)是否有異響？如旋轉(zhuǎn)頸部無有異響，應(yīng)是頸部肌肉腱損傷，和長(zhǎng)期久坐不當(dāng)，外傷等引起的有關(guān)。如旋轉(zhuǎn)時(shí)頸部有異響，考慮是頸椎出了問題。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-16 2202次

• 脖子經(jīng)常酸痛怎么辦
  病情分析：脖子經(jīng)常酸疼，首先考慮是頸椎病造成的，與頸椎病壓迫神經(jīng)有關(guān)。這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查，行頸部CT等檢查確診。也可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，口服塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物治療緩解疼痛。意見建議：平時(shí)注意別吃辣椒，戒煙酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化飲食，而且不要吃得過于飽脹，同時(shí)需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診，有不適癥狀，及時(shí)就診。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-10 2401次

• 胯部經(jīng)常酸痛是怎么回事
  胯部一般指指髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛可能是過度勞累、受涼、骨質(zhì)增生等原因?qū)е拢枰e極治療。1、過度勞累：如果進(jìn)行了重體力的勞動(dòng)或者劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使局部的肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸沒有來得及排出體外，會(huì)對(duì)肌肉造成刺激，從而產(chǎn)生酸痛的感覺?？梢酝ㄟ^充分休息以及局部按摩的方式改善癥狀。2、受涼：如果沒有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 肩膀經(jīng)常酸痛是怎么回事
  肩膀經(jīng)常酸痛可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等因素引起，可根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)治療。1、肩周炎：主要發(fā)生在50歲以上的老年人，是一種自限性疾病，通常與過度緊張或緊張等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限。肩周炎通常肩部疼痛明顯，活動(dòng)受限，如果疼痛劇烈可遵醫(yī)囑服用布洛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次