出現腿部腫脹的情況,大多數可能與長時間站立或者是久坐,因重力的作用以及下肢的肌肉持續緊張,造成血液回流減速,使靜脈血回流受阻而出現的腫脹的情況。另外,可能是由于腿部血管病變、下肢的靜脈曲張等原因,引起出現腿部腫脹的情況發生。
出現腿部腫脹的情況后,日常生活中應多吃含有維生素E的食物,因為維生素E具有抗氧化的作用,能使肌肉充滿活力而不松弛。植物油、蛋類、綠葉、蔬菜,以及各種干果中都含有豐富的維生素E。
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出現腿部腫脹的情況后,日常生活中應多吃含有維生素E的食物,因為維生素E具有抗氧化的作用,能使肌肉充滿活力而不松弛。植物油、蛋類、綠葉、蔬菜,以及各種干果中都含有豐富的維生素E。
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