如果大人反復的感冒就需要補鋅,不少人感冒就一味的吃藥認為這樣就能夠把感冒的病毒給壓下來,其實如果平時生活無規律、營養不均衡是可以補充一些鋅,也許會有助于免疫力的提升。
鋅是人類動物和植物都不可缺少的微量元素,長期的缺鋅還會導致神經性的皮炎、脫發等等的一些問題,還會使免疫系統變弱,不僅如此,使用鋅同時也會成為一種公認,但是又具有爭論的,感冒治療的方法。有研究人員發現使用鋅劑的感冒者只需要兩天就可以痊愈,鋅的療效讓人刮目相看,但是一些特制的鼻噴劑,也可以直接將鋅噴在鼻腔中以此來增加人體對于鋅的吸收。
現研究人員甚至稱它為尋找已久的普通感冒的殺手锏,同時使用鋅口含片也是人們常用的方法,能夠縮短感冒的時間,至少四天左右,大幅地減輕喉嚨干癢的感冒的一些癥狀。