風寒頭暈,一般可以多吃富含維生素較多的水果,比如柚子,檸檬,橙子,香蕉等,有助于提高自身免疫力。
注意規律生活作息,保證充足的睡眠,保持室內通風,營養健康飲食,做些簡單的運動,可以做到頭部按摩,也可以用生姜、紅糖,做姜糖。
頭暈,可能因頭部病變,感冒,貧血,高血壓等引起,感冒多是由病毒的原因所引起的,普通的感冒稱為傷風,是指由鼻病毒引起的鼻咽部位單純卡他性鼻炎,鼻病毒有很多類型,可有頭痛不適,畏寒,少數有低熱等情況。
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