因為便秘是一個非常復雜的問題，它的發病原因非常復雜，因此說生活上需要注意的問題也是比較復雜的，便秘與患者的運動量、生活習慣、飲食量，與原來所患的疾病，與患者的心理活動，都是非常密切的。
因為便秘可以分為慢傳輸型便秘和出口梗阻型便秘，他注意的問題也不同的，一般來說便秘需要注意：
第一，飲食，必須多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高纖維素、高維生素的蔬菜。
第二，多飲水，飲水的溫度不要太高。
第三，多運動，特別是飯后。
第四，要注意腹部的按摩，促進胃腸的蠕動，不要吃辛辣刺激的食物。
?便秘患者需要注意哪些問題
黃林峰主任醫師
淄博市中西醫結合醫院 肛腸科
2018-11-20 1683次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-26 1210次
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王沖
主治醫師首都醫科大學附屬北京胸科醫院
2019-11-07 2013次
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白癜風需要注意哪些問題白癜風的患者首先要注意要積極有效的配合治療，并且堅持治療。即便皮疹恢復后也需要堅持用藥一段時間，這樣可以有效的防止復發。在皮疹的進行期應該注意保護皮膚，不可以損傷皮膚，避免機械性的摩擦。因為損傷后有可能會導致正常皮膚出現白癜風。平常衣服要穿寬大舒適的衣服，生活中注意勞逸結合，心情舒暢，不要過度勞累。要避免抑郁情緒，長期抑郁也不利于白癜風的好轉。飲食盡量少吃含維C的食物，多吃豆制品。注意鍛煉身體，增強抵抗力，可以適度的照射日光，日光浴對于白癜風也有一定的治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:17”
王珊珊
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2020-02-15 1519次
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張正森
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2020-02-06 1305次
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李進
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2018-12-02 1702次
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田亞麗
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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聶里紅
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