妙手醫(yī)生精選
空腹血糖正常值應(yīng)該波動(dòng)在3.9至6.1毫摩爾每升，血糖為6.1毫摩爾每升考慮是正常的，但是這種情況建議平時(shí)要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高。
建議要做好糖尿病的預(yù)防；樹(shù)立正確的進(jìn)食觀；采取合理的生活方式。糖尿病雖存在一定的遺傳因素，但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素，熱量過(guò)度攝入、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病重要原因。熱量攝入適當(dāng)、低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足是最佳的飲食配伍。
要定期測(cè)量血糖，以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀型糖尿病。應(yīng)該將血糖測(cè)定列入中老年常規(guī)的體檢項(xiàng)目，即使一次正常者仍要定期監(jiān)測(cè)，凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者，如出現(xiàn)皮膚感覺(jué)異常、性功能減退、視力不佳、多尿等癥狀，要及時(shí)的進(jìn)行測(cè)定，以期盡早診斷，爭(zhēng)得早期治療的可貴時(shí)間。
