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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84731次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88543次

• 腰椎間盤突出土方治療
  一旦患有腰椎間盤突出，首先建議保守治療，目前沒有什么特殊的偏方可以達到完全治愈腰椎間盤突出的作用。推薦平時注意休息，避免長時間的彎腰工作，避免彎腰持物，每天睡硬板床。有條件的話去醫院康復科進行推拿按摩理療等，進行治療可以起到較好的治療作用。如果發現椎管狹窄，則考慮手術治療，通過微創手術可以取得較好的治療效果。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-31 54859次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，不會產生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來進行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置。因為腰椎間盤突出是機體老化的表現，所以對于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當中，要積極的睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，也不能彎腰去搬重物。可以加強保暖，避免受涼，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。這些鍛煉方法能夠有效地增強腰背部的肌肉力量，在一定程度上可以減輕腰椎間盤突出的程度以及速度。另外還要注意，不要反復的推拿、按摩。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 2634次

• 腰椎間盤突出的土方
  1.【組成】大蔥6 克，姜12 克，石菖蒲、艾葉、透骨草各60 克，雞蛋、白酒適量。 【用法】這五味藥搗爛，調蛋清、白酒敷患處，然后溫灸。 【主治】腰椎間盤突出癥 2.【組成】過山龍75克威靈仙15克 【制法】將上述藥品加水500毫升，煮取藥液250毫升，藥渣再加水250毫升，煮取125毫升，將其放入煲中，加小公雞1只(去腸雜),煮熟，食前加入五加皮酒或當歸酒適量。 【主治】寒濕型腰椎間盤突出癥 【功效】本方過山龍祛風除濕,活血散瘀;威靈仙舒筋活絡;小公雞溫中補虛,滋陰壯陽;合用有溫中除濕,祛風通絡之效。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-17 22106次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫中藥治療等來改善患者癥狀。如果經過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術治療解除神經壓迫。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-01-20 3602次

• 土方治腰椎間盤突出嗎
  首先要明確一點的是，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，不會產生明顯的臨床癥狀，所以沒有必要采取任何的方法來進行治療。不管采取哪種保守治療方法或者土方，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置。因為腰椎間盤突出是機體老化的表現，所以對于腰椎間盤突出，不建議采取土方治療。在日常的生活以及工作當中，要積極
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 1932次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次