腰受風以后就會表現為腰部的疼痛癥狀,對于這種情況要想恢復,首先需要遠離受涼的環境,否則這種疼痛癥狀是很難改善的。
另外對于這樣的病人,可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。再就是需要嚴格的注意休息保護,才是恢復最好的條件,活動太多太劇烈也會加重病人癥狀,并且不利于緩解。需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。
再就是對于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善,一般慢慢就會好起來的。