一,可能是內分泌失調引起的,那么就需要患者提高睡眠質量,每天睡前喝一杯牛奶,可以提高睡眠質量
二,可能是消化系統的隱患,可以服用天然蜂膠,蜂膠被譽為天然抗生素,有抗菌消炎增強免疫力,正常為排毒養顏的功能,可以去正規的蜂產品基地購買,桶裝蜂膠質量有保障,價格也會便宜很多。
三、患者可以喝鹽水,早晨起床以后,喝一杯淡鹽水,可以清腸排毒,修護腸胃,患者晚上睡覺之前可以喝一杯蜂蜜水,不僅補充營養,增強免疫力,而且同樣具有排毒養顏的功效,除此之外,患者也可以用黃瓜飲,薏仁祛痘湯等進行服用,薏仁祛痘湯是將薏苡仁與金銀花同時煮熟以后,喝湯清熱解毒清腸補虛