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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4977次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14815次

• 先天性心臟病能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)荷，加重缺氧的癥狀，甚至誘發(fā)感冒等疾病。先天性心臟病的患兒，要保證睡眠和休息，休息是恢復(fù)心臟功能的重要條件，所以要建立合理的生活作息時(shí)間，根據(jù)病情安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，減輕心臟負(fù)荷。最好每日要測心率2~3次，每次測量不少于一分鐘。無癥狀患兒可與正常小兒一樣生活。有癥狀患兒應(yīng)該限制活動(dòng)。重癥患兒應(yīng)該臥床休息，活動(dòng)時(shí)要在家長監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:20”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-12 3080次

• 痔瘡能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)引起肛周組織充血，導(dǎo)致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時(shí)間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當(dāng)然鍛煉時(shí)間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免大便干結(jié)等等。另外還要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴　?/div>

  語音時(shí)長 01:13”

  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 2367次

• 風(fēng)濕性心臟病患者如何飲食
  病情分析：風(fēng)濕性心臟病的患者在飲食方面要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。比如適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雞蛋，牛奶，瘦肉，水果，蔬菜等等，也要合理搭配。患者也要盡量清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，嚴(yán)格戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律性。意見建議：也要保證飲食飲水的清潔衛(wèi)生，還要堅(jiān)持有效的治療和隨診。一定要保持良好的心理狀態(tài)，放松心情，避免緊張焦慮，注意保暖，避免感染。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-26 901次

• 風(fēng)濕性心臟病患者可以生孩子嗎?
  病情分析：風(fēng)濕性心臟病的患者是可以生孩子的，可以根據(jù)醫(yī)生的提示正常懷孕。如果盲目懷孕很可能會(huì)加重自己的病情，危害自己以及下一代的健康。意見建議：如果患者執(zhí)意要生孩子的話，一定要遵循醫(yī)生的各項(xiàng)檢查配合懷孕，因此在懷孕前進(jìn)行治療，并聽取專家的建議。孕期一定要加強(qiáng)維護(hù)，堅(jiān)持心境平穩(wěn)。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-02-27 2102次

• 風(fēng)濕性心臟病患者如何預(yù)防感染
  風(fēng)濕性心臟病患者應(yīng)選擇陽光充足潔凈、安靜、舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮，溫度保持在十八到二十?dāng)z氏度，濕度在50%到60%，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，通風(fēng)時(shí)避免位于對流風(fēng)口處，注意保暖，以免感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。冬春季節(jié)天氣變化大，是風(fēng)心病的高發(fā)季節(jié)，此病肺部氣管兒淤血呼吸道抵抗力差，每感冒一次心臟負(fù)
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-25 81次

• 風(fēng)濕性心臟病患者的飲食指導(dǎo)
  風(fēng)濕性心臟病患者飲食宜多樣化，注意營養(yǎng)搭配，多進(jìn)高熱量、高蛋白、纖維素豐富易消化的食物如魚肉，蛋奶等，但心衰病人的飲食要清淡，易軟食和半流質(zhì)，少食多餐，并限制鈉鹽和水分的攝入，一次進(jìn)食量和飲水最好不超過五百毫升，鈉鹽每日以六克以下為宜。避免暴飲暴食，暴飲暴食會(huì)使心肌缺血加重心臟負(fù)擔(dān)。肥胖者，限制飲食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 105次