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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 334385次

• 小孩多少歲換大牙

  一般開始換牙的年齡大概是6歲以后一直持續(xù)到12歲，從開始的門牙到尖牙、切牙，然后才能到大牙，大牙就是所說的磨牙。按照脫落和更換的順序，一般小孩在換大牙也就是磨牙的時候大概在9歲到10歲的年齡段，對于很多人換牙的順序是大致相同的，但是也有一些個體差異，有的孩子可能會提前，有的也可能會相對錯后。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 4963次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得使用保存，而且富含其他的營養(yǎng)素，所以不失為一種好的補鐵的食品。四，動物血。豬血，雞血，鴨血等動物學(xué)含鐵為12%，如果注意清潔衛(wèi)生加工成血豆腐，對預(yù)防小兒缺鐵性貧血，倒是一個廉價方便的食品。
  語音時長 1:34”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-09 5902次

• 小孩營養(yǎng)食譜
  對于孩子的營養(yǎng)不良的治療來說飲食治療其實還是很重要的方面，所以說對于孩子飲食結(jié)構(gòu)就特別重要了，第一個就是包括我們吃的米飯、饅頭、餅都是可以的，孩子如果有營養(yǎng)不良的情況，要盡量的增加孩子的疏密度，減少孩子喝稀的東西，稀的東西越多水分越多，容易增加孩子營養(yǎng)不良的方向。第二，孩子吃菜類，菜類其實就包括各種各樣的青菜，可以給我們提供一些維生素和微量元素，青菜當中還有大量的纖維，對于改善孩子的大便情況也是很好的。最后就是很重要的一個方面肉類，為什么孩子一定要吃肉？因為肉類含有很多蛋白質(zhì)和脂肪，如果孩子出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，肉類就可以幫助孩子攝取更多的能量，從而糾正孩子的情況。
  語音時長 1:36”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-03 7973次

• 小孩貧血食譜有哪些
  一，動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，特別適用嬰兒食用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩兒也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵七毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得適宜保存，而且富含其他的營養(yǎng)素，所以不失為一種好的補鐵的食品。四，動物血，豬血，雞血，鴨血等動物學(xué)含鐵為12%，如果注意清潔衛(wèi)生加工成血豆腐，對預(yù)防小兒缺鐵性貧血，有不錯的效果。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-26 1701次

• 二型糖尿病食譜
  二型糖尿病的患者，首先要低糖，低鹽，低脂飲食。淀粉含量比較高的食物盡量也要少吃，可以吃一些蕎麥面，玉米面之類的粗面，可以多吃一些黃瓜，西紅柿和綠葉類的蔬菜，土豆，紅薯是要少吃的，水果也要嚴格的控制量，種類沒有嚴格的限制。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-13 3701次

• 二歲小孩食譜
  兩歲的小寶寶的飲食，與成人很多是相似的，但是不能與家人吃一樣的食物。寶寶每天成長都需要攝入足夠的營養(yǎng)。兩歲寶寶的食譜可以給孩子選雞蛋粥，材料是雞蛋一個、胡蘿卜一個、菠菜一棵、米飯四分之一碗、肉湯二分之一杯、鹽若干，將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎，將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜，倒入鍋中同煮。煮開之后，放入
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 505次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內(nèi)含有豐富的各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 404次