食療方法主要包括以下幾點：
一、盡量多喝溫開水，選擇細軟清淡易消化的食物，比如說大米粥，綠豆粥，牛奶，蛋湯，軟面條，這些可以減輕腸胃的負擔。
二、再就是多吃含有多種維生素的果蔬，如白菜，冬瓜，黃瓜，胡蘿卜，西瓜，西紅柿，蘋果，柑橘這些有助于增強機體的抗病力。
三、上呼吸道感染咳嗽的時候需要忌口辛辣食物，也是不要吃狗肉羊肉這些食物，以免助火生痰，氣急受阻，有礙肺氣的宣通，影響上呼吸道感染的預后。
上呼吸道感染咳嗽食療方法有哪些
任運江主治醫師
濟南市章丘區中醫醫院 內科
2018-06-28 3298次
為你推薦
-
上呼吸道感染咳嗽嗎上呼吸道感染，肯定會有咳嗽的癥狀的，一般情況來說的話，他咳嗽的話主要是，因為上呼吸道侵襲喉和侵襲咽，侵襲扁桃體的時候，他都會出現一定的咳嗽癥狀，但是如果說你咳嗽，痰不太多的話，我們就覺得，還應該是上呼吸道感染的情況，如果咳嗽痰比較多的話，我們考慮可能要到下呼吸道去了。所以咳嗽是上呼吸道感染非常常見的癥狀，但是咳嗽不只是上呼吸道感染，出現的癥狀，所以出現咳嗽我們可以說，它是上呼吸道感染的癥狀之一。但是并不是說出現咳嗽了，我們一定是上呼吸道感染，這兩個是不一樣的，大家要注意鑒別。
01:05
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 7283次
-
上呼吸道感染怎么引起的咳嗽上呼吸道感染的話，好多人會有咳嗽的癥狀，大家就會有一些奇怪，說上呼吸道感染怎么引起咳嗽呢，當細菌和病毒，侵襲你的氣道的時候，氣道出現一些炎性水腫，炎性水腫的情況下，我們的管腔會狹窄，氣流會不通暢，這種情況下會導致咱們的，就是氣道的反應性特別高，也就是受外面的刺激，會比正常人要敏感，如果像煙味，霧霾，汽車尾氣，一刺激到咱們受感染之后的氣道，它就會出現一個受刺激，然后導致一個痙攣，咳嗽的情況，所以這就是上呼吸道感染，下呼吸道感染，其實都容易導致咳嗽的原因。
01:11
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5018次
-
上呼吸道感染怎么食療上呼吸道感染的時候即便通過藥物治療，也是需要一周的時間，如果是不通過藥物治療可能七天左右的時間患者也能夠自愈，在飲食上是沒有通過飲食來治療疾病的，患者可以通過飲食改善患者的病情，對改善病情可能會起到一定的作用。首先要多喝水，尤其是多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。第二可以多吃一些有養肺、潤肺的食物，比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等等，這些食物具有養肺、潤肺的功能，但是由于存在個體差異，要有針對性的根據自身情況選用潤肺的飲食，痰多咳嗽的患者可以多吃些白蘿卜，內火旺盛的人可以食用些綠豆，而百合、荸薺用來煮水效果也都不錯。語音時長 1:28”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-01 4167次
-
上呼吸道感染如何食療在臨床上對于上呼吸道感染的患者食療是非常重要的，而如何食療大致有以下幾種方法：1.對于上呼吸道感染的患者，在食療方面主要是以清淡飲食為主，多吃一些綠色的蔬菜并且吃一些粗糧，少吃油膩以及辛辣刺激性的食物。2.對于上呼吸道感染的患者應該多喝一些溫開水，每天至少喝1500ml到2000ml左右的溫開水為宜。3.可以選擇一些能夠養肺潤肺的食物，在平時的日常生活中這類食物有很多，其中包括蓮子粥，百合粥以及銀耳羹或者大鴨梨等等都是有較好的潤肺功能。所以，通過以上幾點分析，上呼吸道感染的患者，在良好的食療下再通過積極的用藥是可以得到一定緩解的。語音時長 01:22”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-12-26 5101次
-
上呼吸道感染如何食療病情分析：患者要多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。還要多吃一些有養肺、潤肺的食物，比如蓮子、百合、銀耳羹、鴨梨等，這些食物具有養肺、潤肺的功能。但是由于存在個體差異，要有針對性地根據自身情況選用潤肺的食物。意見建議：患者要均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質和避免被動吸煙。按時休息，保證充足睡眠，避免受涼、淋雨和過度勞累。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-30 1001次
-
上呼吸道感染咳嗽嗎病情分析：上呼吸道感染會出現咳嗽，痰液增多，全身乏力等癥狀。由于炎癥對咽喉部位造成刺激所引起的，患者要及時到醫院檢查治療。意見建議：患者平時要注意休息，多喝水，隨意天氣變化增減衣服，注意保暖。清淡飲食，可以多喝一些蘿卜蔥白湯，紅糖姜棗湯，芫荽湯，白蘿卜蜂蜜等。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-29 1201次
-
上呼吸道感染咳嗽食療方法有哪些食療方法主要包括以下幾點：一、盡量多喝溫開水，選擇細軟清淡易消化的食物，比如說大米粥，綠豆粥，牛奶，蛋湯，軟面條，這些可以減輕腸胃的負擔。二、再就是多吃含有多種維生素的果蔬，如白菜，冬瓜，黃瓜，胡蘿卜，西瓜，西紅柿，蘋果，柑橘這些有助于增強機體的抗病力。三、上呼吸道感染咳嗽的時候需要忌口辛辣食物，也
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 345次
-
上呼吸道感染怎么食療上呼吸道感染的時候即便通過藥物治療，也是需要一周的時間，如果是不通過藥物治療可能七天左右的時間患者也能夠自愈，在飲食上是沒有通過飲食來治療疾病的，患者可以通過飲食改善患者的病情，對改善病情可能會起到一定的作用。首先要多喝水，尤其是多喝涼白開，每天的飲水量要在一千五百到兩千毫升左右。第二可以多吃一些有
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 273次
