一、服用的同時不能喝濃茶,因為茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參的有效成分,必須在服用西洋參2-3日后才能飲茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定的影響。
二、不能和蘿卜一起服用。西洋參補氣養顏,白蘿卜有理氣泄氣作用,兩種食物功效矛盾,從營養的角度來講,不能同吃,而且這兩種食物是相克的,可以降低相生的功效。
三、警惕不良反應。有人服用西洋參以后會出現畏寒、體溫下降、食欲缺乏、腹痛、腹瀉,也有的會發生痛經和經期延遲,還有的會發生變態反應,上下肢呈散在的大小不等的水皰,瘙癢異常,停藥后水皰可自行消退。
四、中醫認為西洋參屬于涼藥,宜補氣養陰,如陰虛發熱、口干煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態,就應避免服用西洋參,否則會加重病情。
五、西洋參中含有一種叫做人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用,因此體質較弱的人,如老年人、身患重病的人,時常服用西洋參都能起到一定的增強體質的作用。而一些有慢性疾病的人,如患有慢性乙肝的患者攻補兼施,服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉。研究表明,西洋參能夠調節人體神經功能,加強心肌收縮,增強心肌血流量,還可以促進胰腺分泌胰島素,降低高血糖等。對于中年人來說是很好的補品,兼備補氣和養陰的功能,經常服用既能補養身體,又不容易生熱上火。年齡在五歲左右已有體虛乏力的表現,這時生理功能的衰退已經加快,如果長期服用西洋參補氣養陰,就可以起到強身防衰的功效。