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• 如何減掉腰部兩側贅肉

  減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-12 20025次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 5594次

• 肚子兩側酸痛
  有可能是因為腹部肌肉拉傷所致，有可能是進行過劇烈強烈的或是突然的一些超過日常活動的訓練所導致的肌肉拉傷、肌肉勞損。如果是這種情況休息幾天就會好了，但是如果是疾病導致的，腹部兩側可能是有急性炎癥引起的左下腹隱痛或是右下腹隱痛，包括子宮內膜炎，急性輸卵管，卵巢炎等等還有可能是生殖器的慢性炎癥，可能是子宮肌炎、前列腺炎等等。還有腎結石可能，腎結石掉下來卡在輸尿管引起劇痛，通過兩側的腰部，有時會向下輻射到膀胱處這些都是有可能的。出現兩側酸痛情況，如果是由于疾病導致的，應該盡快的到醫院進行檢查和確診，再進行針對性的治療。
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  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 4397次

• 腰部兩側酸疼
  在臨床上對于腰部兩側出現酸痛最為常見的原因，考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長時間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動太多太劇烈會加重病人疼痛并且不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會好起來的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 6176次

• 怎么瘦鼻翼兩側
  如果想要快速瘦鼻翼兩側可以做鼻翼縮小手術，鼻翼縮小手術就是在鼻子下方切一個創口，將多余的骨頭和脂肪進行切除，然后再進行縫合，可以使鼻翼變得更薄，能夠快速瘦鼻翼兩側。做完鼻翼縮小手術后要做好護理，不要用手按壓鼻子，以免導致出現紅腫疼痛的現象，影響傷口愈合。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 兩側脫發怎么恢復
  兩側存在脫發的癥狀，可以選擇外用藥物，植發等操作。如果是因為雄性激素分泌過多，可以服用藥物來調節，脫發比較嚴重進行植發的操作。建議需要做好日常生活的調理，避免過度的勞累，不能夠熬夜，同時飲食上吃清淡，容易消化的食物，避免過多的接觸化學性的物質。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 803次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側手臂兩側癢有紅斑考慮是濕疹、蕁麻疹等引起，需要根據原因選擇局部用藥和口服藥物治療。1、濕疹：濕疹可能是患者長期處于潮濕環境或者精神過度緊張等原因引起，會導致患者的皮膚上出現紅色的小丘疹，周圍還會形成紅斑，可引起大腿兩側手臂兩側癢有紅斑的情況，并且瘙癢感會比較嚴重，甚至影響到正常的睡眠，可以遵
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-12 786次

• 大腿兩側手臂兩側癢有紅斑
  大腿兩側和手臂兩側出現紅斑并伴有瘙癢，可能是濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎或系統性紅斑狼瘡等多種疾病的表現。這些病癥均需及時就醫確診，并根據不同病因采取相應的治療措施。1、濕疹濕疹常因潮濕環境或精神緊張引發，表現為紅色丘疹及周圍紅斑，瘙
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-18 0次