1、自主神經功能障礙:表現為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經失調;
2、緊張性疼痛:表現為感到頭部緊壓感、頭部沉重感、頸項僵硬、四肢肌肉疼痛;
3、睡眠障礙:表現為由于長期壓力,大腦皮質的內抑制下降,神經易于興奮,因而引起睡眠障礙癥狀。
肝火上升型癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠多夢、脈弦細數。
氣血兩虛型癥狀:心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。
此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心的作用的食物,如粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜等。
1、自主神經功能障礙:表現為心慌、胸悶、多汗、消化不良、月經失調;
2、緊張性疼痛:表現為感到頭部緊壓感、頭部沉重感、頸項僵硬、四肢肌肉疼痛;
3、睡眠障礙:表現為由于長期壓力,大腦皮質的內抑制下降,神經易于興奮,因而引起睡眠障礙癥狀。
肝火上升型癥狀:心悸而煩、急躁易怒、失眠多夢、脈弦細數。
氣血兩虛型癥狀:心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。
此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心的作用的食物,如粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜等。
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