?結腸主要有兩個功能,第一個是吸收食物當中的水分,第二個就是存儲大便。長期便秘的話,就會導致這些垃圾在結腸內進行儲存灌流,食物在外間放有腐敗的風險,更何況在體內的話,各種物質的反應比較復雜的,累積垃圾腐敗的越厲害,產生的有害物質就會越多,吃了它會刺激到腸黏膜,使腸黏膜誘發病變的可能性就會變得很大。
通常來說預防疾病的發生,大體上是要注意合理的飲食,適當的運動,規律性的生活,做好這幾點對結腸的疾病,甚至是一些息肉、結腸癌的發生就一定的預防作用。
患者要注意養成良好的健康的生活習慣,吃健康的食物,避免一些高脂肪、高蛋白的食物,少吃一些油炸熏蒸的食物,減少飲食中鹽的攝入,少吃一些精食,多吃一些粗纖維的食物,多食用一些蔬菜。
要養成一個定時排便的習慣,避免糞便中的水分被吸收,導致大便的干結,從而引起其他疾病的發生。適當的進行體育鍛煉,注意維持正常的體重。