胃里往上反氣又不是打嗝,這種情況考慮可能是由于脾胃虛弱所引起。
那么脾胃虛弱的臨床表現(xiàn)為病程較長,腹瀉的時候時輕時重,或者是時發(fā)時止,大便稀,色淡而且無臭味,夾有不消化的食物殘渣,進食后容易腹瀉,吃多后見腹脹、大便多。此癥狀主要以健脾益氣為主,助運化濕,建議大家應(yīng)該到正規(guī)的中醫(yī)院服用一些湯藥來進行調(diào)理,效果是很不錯的。
在生活的飲食當(dāng)中也要注意有條理,禁止吃一些生冷辛辣刺激性的食物,比如是煙、酒、濃茶、咖啡等都不宜使用,還有一些就是比如說生蔥、生蒜,還有韭菜等不易消化的食物,盡量要避免食用。或者是一些油炸類的食物,比如說一些炸雞,薯條,因為這些食物都會加重腸胃的負(fù)擔(dān),所以不宜使用。
還有三餐一定要定時定量,避免暴飲暴食,那么進餐的時候也要細(xì)嚼慢咽,這樣才能更好的消化。要盡可能的吃一些比較容易消化的食物,從而減輕胃腸道的消化壓力。