冠心病病人常常因為自己處在生命狀態(tài)還出現焦慮和恐懼情緒,這會大腦興奮,腦血流量增加,灌脈血流量減少,與此同時機體的耗氧量已在增加,心肌缺氧嚴重,最終導致病情加重,失眠癥面對冠心病人的危害是相當大,及時治療刻不容緩。
目前針對失眠癥的治療,可以適當服用一些催眠藥當然要選擇對肝臟損害比較小,還有一點需要注意,由于冠心病人,大多時候伴有其他疾病,應該存在不同治療藥物同時服用藥物,就要特別注意避免因喝藥時間不當而影響睡眠的情況。
還有以下需要注意:
第一晚餐應該清淡,量宜適中不易動吃一消化的食物,并配些湯類,避免因過飽而加重心臟負擔。
第二睡前要放松精神和大腦,避免引起興奮的因素,如飲茶、酒、咖啡、吸煙以及看刺激性的電視和書。
第三避免緊張、多慮、憂郁,減少異常做夢,睡眠是最好能夠避免身體受涼日刺激,手至胸部被外界強光或者聲音靜音的。
第四,按時就寢,養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習慣,促進血液循環(huán)有利益睡得香。