可以燉雪梨,糖煮金桔,多吃花生和白蘿卜,小孩兒出現痰多的癥狀是比較常見的現象,平時可以給孩子多吃冰糖燉雪梨的方法進行止咳化痰,過程當中可以放川貝,能夠起到治療疾病和預防疾病的效果。
孩子如果出現了痰多的現象,可以通過使用糖煮金桔的方法進行調理,將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,在煮金桔的過程當中,放幾顆冰糖這樣可以使桔子的口感更加的香甜,如果出現痰多的癥狀可以適當的吃花生對健康也是非常好的,能夠促進潤肺止咳的效果,避免出現痰多的現象。
白蘿卜也具有止咳化痰的功效白蘿卜對孩子的身心健康也是非常好的,可以通過這種方法進行食療保健,能夠起到預防痰多咳嗽的癥狀,平時要注意合理的飲食搭配,多吃營養豐富的食物。