這些東西建議大家還是少吃比較好,因為楊梅中含有大量的蔬果纖維可以刺激腸道的蠕動,幫助排泄糞便,所以可能吃楊梅會加重急性腸炎腹瀉的癥狀,但是楊梅本身是比較好的東西。
有利于排出有害物質,同時所含的果酸能阻止體內的糖向脂肪轉換,有助于養顏排毒和減肥,另外它還有一定的抗癌防癌的作用,因為楊梅中還有大量的維生素BC對防癌抗癌有一定的作用,它的果仁中含有的氰胺類脂肪有也有抑制癌細胞的作用,還有增強食欲。
因為楊梅本來比較偏酸可以幫助消化食物,同時楊梅還有保護心腦血管的作用,是一個比較好的食物,但是大家在腸炎的急性期還是不建議吃,平常如果要吃的話建議一次不要超過五個,因為過酸可能會傷害到胃腸粘膜。