第一,可能因為心理因素引發的問題,一般是過于緊張就引起陽痿的情況。
第二,因為長期手淫所引發的問題,過多頻繁的手淫會導致性功能障礙,精神疲乏,引發陽痿。
第三,身體素質過差,身體疲憊,虛胖,腎虛也會陽痿,要注意好休息,最好多多進行運動,提高自身體質,同時戒掉手淫的習慣。
男性勃起硬度不夠,首先要消除內心心理因素的影響,放松心情不要緊張。第二就是平時減少手淫的次數,手淫頻繁就會導致身體精神與神經更加疲憊,容易出現陽痿問題。第三就是在飲食上攝取足夠的營養,多吃一些壯陽的食物比如狗肉羊肉還有山藥,韭菜等幫助補足腎氣,平時還有多鍛煉身體提高身體素質。勃起無力的治療,首先要對身體可能出現器質性的問題得到調節。