嬰兒睡眠少指嬰兒因各種內在因素或外在因素,導致睡眠的時間減少,或者是易醒、難入睡,如饑餓、缺鈣、腹脹、白天太興奮、環境的改變、想尿尿等,影響到睡眠的質量。
缺鈣容易導致嬰兒睡眠不安穩,大多數都會考慮到饑餓的原因,多見于新生兒和三個月之內的嬰兒,這個時候需要哺乳或者是喂奶來解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽,可以排除這個因素。
嬰兒的內在因素對睡眠也是很影響的,大腦發育尚未成熟,孩子生理尚未健全,固定的作息時間表、孩子生物鐘、日夜規律的調整,都容易讓孩子出現睡眠不安的情況。
嬰兒睡眠少指嬰兒因各種內在因素或外在因素,導致睡眠的時間減少,或者是易醒、難入睡,如饑餓、缺鈣、腹脹、白天太興奮、環境的改變、想尿尿等,影響到睡眠的質量。
缺鈣容易導致嬰兒睡眠不安穩,大多數都會考慮到饑餓的原因,多見于新生兒和三個月之內的嬰兒,這個時候需要哺乳或者是喂奶來解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽,可以排除這個因素。
嬰兒的內在因素對睡眠也是很影響的,大腦發育尚未成熟,孩子生理尚未健全,固定的作息時間表、孩子生物鐘、日夜規律的調整,都容易讓孩子出現睡眠不安的情況。
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