腰椎間盤突出如果壓迫了腳神經,可能導致腳部的酸痛、水腫、疼痛等癥狀,建議患者先前往醫院做一個全面的檢查,拍個腰部的ct或者進行核磁共振檢查,明確病因以后,聽從醫生的指導建議,來進行對癥治療,一定不要自己盲目的治療,因為盲目治療可能會導致病情的加重,對病人是非常不利。
另外,除此以外,患者平時生活中可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物來進行做調整,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,注意腰部的保暖、防止腰部受涼,避免腰部受累、負重的情況。
平時可以進行一些適當的腰背部鍛煉,這樣可以增強脊柱內的穩定性,從而達到預防腰椎間盤突出或者治療腰椎間盤突出的目的,平時一定要調節好自己的心態,面對疾病時積極的進行治療,這樣有助于疾病的恢復。