椎間盤突出用醋熱敷會有一定的緩解作用,但是對于這種治療疾病效果是非常不好的,還是建議聽從醫生的指導和建議進行一個全面的檢查然后對癥治療。
平時患者應該多睡硬板床,注意腰部的保暖,可以進行適當的腰背部鍛煉,避免腰部的活動負重,這樣對病情的恢復都是十分有幫助的,患者可以進行局部的按摩理療,熱敷、推拿、針灸等來促進病情的恢復,如果暴力的推拿按摩,可能導致病情的加重,應該慎重。
患者平時生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,不要吃煙、不要喝酒,多飲水,平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,另外就是養成一個良好的心態應對疾病。