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肩關節脫位康復

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醫生主講實錄

肩關節脫位主要是直接的暴力或者間接的暴力導致的肩關節關節囊的損傷,從而導致肱骨頭脫出于肩關節的部位,從而引起肩關節脫位,復位以后損傷的關節囊會與周邊的組織出現黏連攣縮的情況,從而引起后期病人抬肩功能受限,導致抬肩時肩關節疼痛僵硬的情況。

所以肩關節脫位以后的康復,主要是恢復肩關節的抬肩功能,可以復位后三周以后逐漸行抬肩的活動,如果主動抬肩受限,可以用好手幫著抬肩,抬肩到60度左右時可以讓別人幫助行抬肩的活動,別人幫助時抬肩到一定的程度時疼痛會明顯加重,可以堅持五秒鐘左右,逐漸的行抬肩活動。肩關節抬到九十度左右時,可以輕拉單杠幫著牽拉黏連的組織,以恢復肩關節的抬肩活動。

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