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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環境溫度過低會導致小腿肌肉受涼，所以會出現急性的痙攣緊張等表現為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴重的骨質疏松也會出現腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發現自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態，得不到有效的放松，在夜間就會出現小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應該避免過度勞累，適當休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應該保持正確的姿勢，還應該定時的調整睡姿。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 3038次

• 半夜心臟疼是怎么回事

  一般來說，夜間心臟疼也是存在的，一般心臟疼都因為心肌缺血導致的，也叫冠心病。但冠心病的疼，一般都是和勞力相關的，白天疼的比較多，白天一活動，比如說一走路、一上樓、一跑、一騎車就疼，非常典型的心絞痛，是和心肌缺血冠心病相關的疼痛。當然心絞痛也有這種和勞力沒有關系的心臟病或者冠心病，心腦血管狹窄或者，堵到一定程度的時候，不活動也會疼，比如到半夜血管一痙攣也會疼。如果說半夜疼，疼是心臟引起來的，一般考慮的是冠脈血管的痙攣，就血管一痙攣，半夜就可以疼醒。一般這種情況，都是合并有心臟血管的病變，有不穩定的斑塊等等。一般來說，如果疼起來的時候，含硝酸甘油或者，睡前服用緩解痙攣的藥物，也是可以改善半夜心臟疼的。也有一些人白天沒有任何癥狀，就出現半夜突然心前區疼醒，我們要考慮可能是胃部的疾病，比如反流性食管炎，反流式食管炎也可以經常白天任何問題都沒有，就是半夜突然疼醒，實際上并不是心臟病，而是消化系統的疾病，就食道反流導致的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 18241次

• 失眠半夜醒來睡不著怎么回事
  出現了失眠，半夜醒了以后睡不著這種情況，是屬于神經衰弱的表現，治療神經衰弱可以口服安神補腦液進行治療，患者也可以在睡眠之前口服谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里要避免精神壓力過大避免情緒激動，保證有一個良好的心情和心態，在飲食方面也要特別的注意要禁煙禁酒，少吃刺激性的食物，同時在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類的食物，同時患者在日常的生活里要有適當的體育鍛煉，同時要保證有一個良好的。
  語音時長 1:02”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-17 6125次

• 連續耳鳴半夜失眠是怎么回事？
  患者連續的出現耳鳴，還有就是半夜失眠，常常是由于患者失眠導致休息不好，出現了耳鳴的情況。在治療方面，建議患者積極的改善自己的睡眠，患者可以考慮口服百樂眠膠囊或者是酸棗仁，積極的改善睡覺的情況。當患者能夠合理的作息的時候，耳鳴的情況就會逐漸的改善。建議患者最好是再應用一些改善循環還有營養神經的藥物來治療耳鳴，臨床上常用的是尼麥角林片，胞磷膽堿鈉膠囊，必要的時候也可以輸液，比如說前列地爾注射液，巴曲酶注射液等等，積極的處理之后，患者耳鳴失眠的情況都會有明顯的改善。建議患者避免到噪聲環境里面去，適當的鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，還有就是可以多吃一些海鮮，比如說魚或者是蝦補充鋅，鋅對于耳鳴也有一定的療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-12-02 2231次

• 半夜失眠怎么回事
  后半夜睡不著，應該是肝氣不舒，肺火旺盛引起的，平時可以多補充一些有助于神經功能的食品。還有可能是平時工作壓力太大，心理因素如焦慮，焦躁，不安，情緒低落，心情不快的都有可能引起，所以也需要注意自己的生活習慣和飲食習慣，要有規律的生活習慣。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 1502次

• 失眠半夜醒來睡不著怎么回事
  病情分析：半夜一醒睡不著覺這種癥狀是屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力大，工作壓力過大，情緒緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼，害怕有很大的關系。意見建議：這種情況可以服用安神補腦液，谷維素進行治療，在日常的生活當中多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運動也是可以啟動，促進睡眠的作用，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以，有助于睡眠的，在日常的生活當中睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-19 2703次

• 半夜醒來失眠
  半夜醒來后難以再次入睡，是失眠的一種表現，這種現象可能由多種因素引起，包括生理、心理及環境因素。針對這一問題，合理的藥物治療和生活習慣的調整能夠有效改善睡眠質量。一、藥物治療對于半夜醒來失眠的情況，醫生可能會推薦以下藥物來幫助改善睡眠：1、
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次

• 半夜燒心怎么回事
  一般無論是白天還是夜間出現燒心的情況，都是消化系統的常見癥狀之一，燒心是一種位于上腹部和胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的狀況。對于多數人來說最常見的病因就是進食過快或者是吃得過多。有些人非常注意飲食，但是還是會出現燒心的情況，多數是與飲食有關系，例如夜間服用了大量的酒或者是吃了很多辣椒都會引發燒
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 395次