椎間盤突出如果嚴重,那么造成壓迫神經根就會導致腿部下肢發麻,就會產生小腿麻木腫脹這種情況,這種情況應該盡快的前往醫院進行全方面的檢查,對癥治療聽從醫生的指導和建議,并且積極的配合醫院進行治療對病情的恢復是有著十分好用的。
另外腰椎間盤突出患者平時一定要注意腰部的保養,避免過度的勞累,避免腰部著涼,平時生活中可以進行熱敷、按摩、針灸、推拿等等,這些物理療法對腰椎間盤突出的恢復,都是十分好的效果也是十分不錯的,另外患者平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡易消化,含高蛋白質高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒。