寶寶睡不安穩有很多原因,家長慢慢觀察,看看究竟是什么原因讓寶寶夜里常醒。積食、消化不良、上火或者晚上吃太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物,至少在睡前2~3個小時喂完,睡前再喝一點奶。
母乳寶寶的戀奶,很多母乳寶寶都存在的情況,逐漸減少喂奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶習慣,晚上一定要喂奶的話,要注意盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶和換尿不濕,不要讓孩子醒來,最好處于半睡眠狀態,這樣當喂完奶或換完尿布時,會容易入睡。
如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,就應該使用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡眠。如果要用尿不濕的話,一定不要包的太緊。