經常出現腹脹、放屁,可能跟平時的生活習慣有一定的關系,比如說吃東西的速度很快,在這種情況下,食物大量的伴隨著空氣進入到胃里,而食物由于吃的比較多、比較快,比較難消化且吞下比較多的氣體,在這種情況下,會造成腹脹、放屁的情況。
還有患者是由于便秘,或者是由于消化不良所導致,另外在生活中可能也吃了一些,比如說像紅薯、土豆、面食這些造成積氣的食物;另外也有一些患者是由于腸道菌群失調,所以會出現腹脹、放屁的現象,所以對于經常出現腹脹、放屁的現象的人,要積極的進行相關的調整和治療,在進食的時候不要一次性吃的過多、過快。
如果出現便秘,要盡量及時的治療便秘,對于有些腹脹、放屁比較嚴重的人,要少吃紅薯、面食等容易積氣的食物;對于消化不良的患者,要盡量少吃油膩等相關的食物;適當的用像山楂、保和丸與乳酸菌素片等食物促進消化。
總而言之,如果經常出現腹脹、放屁的時候,要從飲食、生活習慣和相關治療上進行調整,只有這樣才能夠有效的緩解癥狀。