女性在月經期間是身體比較虛弱的時候,這個時候一定要注意調理,不然的話很容易引起婦科的疾病。
首先月經來的時候要注意休息,注意保暖,不要受涼,尤其是小肚子不能受涼,因為如果受涼,會導致子宮的血管收縮,月經淋漓不盡;
第二個,要注意不要吃生、冷,辛辣、刺激性的食物;
第三個,注意不要洗涼水澡,也不要淋雨或者是夏天的時候赤腳,涉水這樣的現象,因為這些的話會導致月經量多,淋漓不盡的現象發生。
女性在月經期間是身體比較虛弱的時候,這個時候一定要注意調理,不然的話很容易引起婦科的疾病。
首先月經來的時候要注意休息,注意保暖,不要受涼,尤其是小肚子不能受涼,因為如果受涼,會導致子宮的血管收縮,月經淋漓不盡;
第二個,要注意不要吃生、冷,辛辣、刺激性的食物;
第三個,注意不要洗涼水澡,也不要淋雨或者是夏天的時候赤腳,涉水這樣的現象,因為這些的話會導致月經量多,淋漓不盡的現象發生。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測