一,采取女上男下的體位,性愛體位有很多種,不同人對不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示,女人在上面時可以延長射精時間,而女人增加兩腿分開的角度可以減少對男性的陰莖和龜頭的刺激。
二,降低興奮性,大腦越興奮射精的就越快,男人在性愛的過程中可以試著轉移注意力,想一些無關的事情。
三,使用安全套,射精時間的長短和龜頭的敏感度關系很大,龜頭越敏感射精就越快。可以上翻包皮,降低其敏感度,還可以使用較厚的安全套減少陰道對龜頭的刺激。
四,可以采取停動結合的方式,陰莖進入陰道后,不要急于抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢的運動,快射精時,停止強力的抽送,揉抱親吻對方,享受片刻的寧靜,或者改變體位,可以減少對龜頭的刺激。
五,揑擠的技巧,在性交的過程中,將陰莖完全抽出體外幾秒鐘,用手捏擠龜頭再迅速插入,通常可以延緩射精時間。