有以下幾點:
一、補脾經,用拇指螺紋面在小兒拇指末節螺旋面上做旋轉推動,一百到三百次。
二,補腎經,拇指螺紋面在小兒小指末節螺紋面做旋轉推動,一百到三百次。
三、按揉足三里穴,用拇指或者是中指的指端,在小兒足三里穴處按摩,每次按揉五十到一百次。
四、捏脊,用捏法也就是食指、中指、大拇指對捏,由腎腧穴往上翻制肺腧穴,俗稱翻皮,兩側各三到五次。
在做這些按摩的時候可能會有不舒服的感覺,甚至疼痛感。要觀察局部皮膚的變化以潮紅為度,不可以損傷皮膚。
有以下幾點:
一、補脾經,用拇指螺紋面在小兒拇指末節螺旋面上做旋轉推動,一百到三百次。
二,補腎經,拇指螺紋面在小兒小指末節螺紋面做旋轉推動,一百到三百次。
三、按揉足三里穴,用拇指或者是中指的指端,在小兒足三里穴處按摩,每次按揉五十到一百次。
四、捏脊,用捏法也就是食指、中指、大拇指對捏,由腎腧穴往上翻制肺腧穴,俗稱翻皮,兩側各三到五次。
在做這些按摩的時候可能會有不舒服的感覺,甚至疼痛感。要觀察局部皮膚的變化以潮紅為度,不可以損傷皮膚。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測