一、家長應該通過語言解釋和疏導消除他的心理問題,改變不好的飲食習慣,在孩子進食的時候,父母可以在旁邊幫助,不要指責,不要強制孩子進食,不能讓孩子在吃飯的時候做其它的事情或者玩耍,平時不要讓孩子隨心所欲的吃零食。
二、培養孩子的胃口,盡可能地給孩子提供他喜歡吃的,具有色香味和有營養的食物,可以讓孩子與同齡人共同進餐,可以增加看孩子進食的興趣,對于比較小的孩子,可以在父母的協助下盡情的讓他自主進食,可以激發孩子的興趣,增加胃口。
三、進餐前后半小時不要做劇烈的活動,或者是聽緊張恐怖的故事。
四、在孩子沒有饑餓感的時候,不要強迫他進食,當饑餓的時候再進食。
五、獎勵法,記錄孩子每天進食的情況,如果有進步的話,可以給予語言或者物質上的一些獎勵。