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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14007次

• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11881次

• 老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
  老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣分為飲食補(bǔ)鈣以及藥物補(bǔ)鈣。一般建議患者的每日元素鈣總攝入量在800-1200mg左右。其中飲食中含鈣比較高的包括蝦皮，雞蛋，牛奶等。而藥物包括碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，枸櫞酸鈣等制劑，一般推薦服用碳酸鈣，因?yàn)樗?jīng)過(guò)腸道吸收的利用率比較高。在服用鈣劑的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，一般建議使用活性維生素D，它能夠促進(jìn)腸鈣的吸收，增加腎小管對(duì)鈣的吸收，可以用于各種骨質(zhì)疏松的治療，代表用藥為骨化三醇或者阿法骨化醇。除了補(bǔ)鈣這種基礎(chǔ)治療以外，對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者還可以使用膦酸鹽制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 2721次

• 老年人骨質(zhì)疏松能補(bǔ)鈣嗎
  老年骨質(zhì)疏松是一種比較特殊的疾病，由于老人細(xì)胞以及其他的臟器功能減退，從而出現(xiàn)骨質(zhì)吸收減少，導(dǎo)致骨單位體積內(nèi)骨量的減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，輕微的外傷都會(huì)造成骨折的情況出現(xiàn)。老人骨質(zhì)疏松，一般要及時(shí)的根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的治療，有的患者是由于雌性激素的改變，有的是由于甲狀旁腺功能的降低，有的是出現(xiàn)了腎臟功能的不全。患者在輸液進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，對(duì)患者的治療不是很理想，主要是口服一些營(yíng)養(yǎng)的藥物，比如吃含鈣比較高的食物，牛奶，豆制品，口服一些鈣片，同時(shí)讓患者可以口服維生素d。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-03 1893次

• 老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的話，補(bǔ)鈣一定要根據(jù)具體的情況來(lái)決定的。通常在飲食中老年人每天可以攝取400毫克的鈣，所以還要額外補(bǔ)充500~600毫克的鈣，當(dāng)然還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充活性維生素d。意見建議：必要的話，還需要應(yīng)用雙磷酸鹽制劑或者降鈣素等進(jìn)行治療，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，增強(qiáng)光照，但要避免勞累也要防止跌倒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 1402次

• 患骨質(zhì)疏松的老年人如何補(bǔ)鈣
  老年人患有骨質(zhì)疏松，在補(bǔ)鈣的時(shí)候主要是使用一些碳酸鈣d3，一天一次，每次一片。服用這種藥物的時(shí)候，還要多吃一些能夠促進(jìn)胃腸道吸收鈣質(zhì)的藥物，比如阿法骨化醇軟膠囊。要積極的使用一些其他的藥物，比如鮭魚降鈣素注射液，促進(jìn)血液當(dāng)中的鈣離子沉積到骨骼當(dāng)中去。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-28 2302次

• 老年人的骨質(zhì)疏松治療
  一，基礎(chǔ)藥物的治療。比如說(shuō)降鈣素藥物的應(yīng)用，降鈣素藥物的應(yīng)用主要有鱖魚降鈣素和鰻魚降鈣素這兩種，它們的特點(diǎn)是抑制破骨細(xì)胞合成，并促進(jìn)成骨細(xì)胞的合成，是現(xiàn)如今較為溫和的一種調(diào)節(jié)性藥物。二，甲狀旁腺素的應(yīng)用。現(xiàn)如今許多研究調(diào)查表明，甲狀旁腺素對(duì)骨的形成有一定的作用，使用小劑量的甲狀旁腺素皮下注射能改善骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次

• 老年人骨質(zhì)疏松什么癥狀
  老年人骨質(zhì)疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時(shí)疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時(shí)可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次