蜂蜜可以降火,但要選涼性的蜂蜜,蜂蜜降火的方法很簡單用涼開水沖服蜂蜜水即可,一天服用五十克蜂蜜,品種選擇良性的蜂蜜,避免選擇溫性的,注意用蜂蜜降火最好不要用溫度高的水。
因為用溫度高的水沖蜂蜜會上火,這是為什么有的人說蜂蜜上火,而有的人說蜂蜜去火的原因所在,一般認為蜂蜜用涼水沖就是去火的,熱水沖就是上火的,至于溫度選擇建議設置四十度分界線,最高不要超過六十攝氏度,因為溫度過高會破壞蜂蜜中的營養成分。
蜂蜜可以降火,但要選涼性的蜂蜜,蜂蜜降火的方法很簡單用涼開水沖服蜂蜜水即可,一天服用五十克蜂蜜,品種選擇良性的蜂蜜,避免選擇溫性的,注意用蜂蜜降火最好不要用溫度高的水。
因為用溫度高的水沖蜂蜜會上火,這是為什么有的人說蜂蜜上火,而有的人說蜂蜜去火的原因所在,一般認為蜂蜜用涼水沖就是去火的,熱水沖就是上火的,至于溫度選擇建議設置四十度分界線,最高不要超過六十攝氏度,因為溫度過高會破壞蜂蜜中的營養成分。
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