青春期是脫離孩子時代成長為大人的重大轉折點,由少年變成男子,由少女變成一個溫柔的女性,都是自然的現象,也是必然的轉變。轉變過程中由于性心理的因素及來自緊張的學習、頻繁的考試和社會的壓力等,使這些青少年極易患神經及精神衰弱癥候群而導致失眠。
青少年心理的表現多種多樣,主要表現在對性的知識追求,對異性的愛慕。青年的性欲望是依賴生理因素與心理因素,性激素是性欲望的生理動因,在此作用下產生普遍的自慰行為。手淫的最大危害就在于心理上自我挫傷,這種心理矛盾可引起大腦高級神經過程的高度緊張,而導致神經系統功能的失調,產生失眠以及伴隨焦慮癥癥狀。
青少年處于轉變階段,而緊張的學習、頻繁的考試以及高考的最后沖刺,加之來自家庭、社會各方面的壓力,在眾多因素的作用下,若沒有一個健康的心理適應過程,則極易導致神經及精神衰弱癥候群。失眠是主要的癥狀之一,由于失眠導致精力不充沛而形成惡性循環。