第一,要通過耐心的思想工作,消除患者不必要的顧慮和對某些疾病癥狀的誤解。前列腺炎的患者往往是精神負擔超過疾病本身的痛苦,所以精神治療和藥物治療同等重要。
第二,生活要有規律,加強身體鍛煉,增強機體的抗病能力。注意勞逸結合,不要久坐長途汽車、騎自行車等,以防止影響會陰部的血液循環。
第三,禁止過度的飲酒以及過食辛辣、刺激性的食物,以減少前列腺充血的程度。平時要多飲水,多排尿,起到沖洗尿道的作用。
第四,要節制房事,性交不要過頻,尤其注意避免性生活中斷,忍精不泄等不正常的性行為,盡量戒除手淫。
第五,積極治療可能存在的潛在病灶,如尿系感染和牙齒疾患等。
第六,對于前列腺按摩用力不要過大,時間不要過長,次數也不要過多,以免造成腺體的損傷。以上就是預防前列腺炎的一些辦法。