多吃新鮮的蔬菜和水果,適當的多吃一些青椒、西紅柿、青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜,促進骨痂生長和傷口愈合。
可以補充鋅、鐵、錳等微量元素,比如說動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、奶酪中含錳較多。
骨裂處淤血腫脹,經絡不通,脈絡阻滯,氣血運行不暢,治療以活血化瘀,通絡止痛為主。飲食宜清淡,比如蔬菜、水果、豆制品、蛋類等。忌食酸辣、燥熱、油膩,尤其不能過早食用肥甘厚膩,滋補之品,比如骨頭湯、肥雞、淡水魚等,否則淤血難以消散,會拖延病程,使骨痂生長緩慢,影響日后功能的恢復。