低壓有點高主要是由于外周血管阻力增大所導(dǎo)致的。在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如飲食不健康，喜歡吃高鹽的飲食，飲酒過量等都會造成這樣的情況。
其中以飲食問題最為嚴(yán)重，如果是口味兒偏重，喜歡高鹽、高糖的飲食，而喜歡高熱量的食物，那么不僅僅會帶來肥胖的問題，血壓升高也是必然的，還有可能會對心血管造成危害。
如果低壓有點高，平時應(yīng)該注意對于低壓偏高的患者除了藥物上的控制和日常治療之外，還可以從生活方式上進(jìn)行調(diào)節(jié)血壓。可以做到以下幾個方面：
一，在飲食和生活習(xí)慣上做改變，比如堅持鍛煉、低鹽低脂、低膽固醇飲食，一定要戒煙戒酒，保證充足的睡眠，飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食。
二，要在明確病因的基礎(chǔ)上有針對性的服用藥物來控制血壓，關(guān)于這點還是要到醫(yī)院檢查，以明確高血壓的原因，然后請醫(yī)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)用藥，不要自己盲目的吃藥。
三，高血壓本身也是身體病變的癥狀，它的危害和糖尿病一樣會引起各種嚴(yán)重的問題，所以高血壓的患者尤其是低壓高的患者一定要多留意自己的身體狀況。
