冰糖雪梨水,可以將冰糖和梨片在鍋中,煮十到二十分鐘,這兩個都是涼性的,止咳有效,紅糖姜湯水,把生姜切成片,再加幾個紅棗,與紅糖一起煮,十五到二十分鐘可以,可以祛風,治寒性咳嗽。
大蒜冰糖水。將大蒜切成片,與冰糖在一起,煮十到二十分鐘。
清水煮白蘿卜。將白蘿卜切片,加適量的水,加熱十五到二十分鐘,可以去風寒咳嗽。
陳皮紫蘇。將陳皮和紫蘇一起切片,開水泡十五分鐘,可以化痰止咳。
蓮藕蜂蜜汁。蓮藕切片,加蜂蜜適量的水煮開二十分鐘,可以治風熱型咳嗽。
秋梨葡萄汁。把秋梨切片,葡萄一起水煮,加入蜂蜜,可以化痰止咳。