牛初乳等保健品不是最好的方法,但也可以增強孩子抵抗力。也有以下這些方面可以增加孩子抵抗力,隨著年齡的增長抵抗力也會好一些,平時注意均衡的營養。想提高寶寶的免疫力,方法有很多,比如:
一,多吃天然的食物。
二,谷物。
三,水果蔬菜。
四,乳制品。
五,人體最重要的成分是骨質,所以就應該多補充一些,比如骨頭湯,雞湯,魚湯,也可以提高自身的免疫力。
除此以外不要讓寶寶偏食而導致營養失調,可以營養應該均衡,什么都給孩子吃一些優質的營養,才能夠造就寶寶優質的免疫力,多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。