懷孕以后膽固醇和甘油三酯高是正常的,也是必須的。因為懷孕以后孕婦和胎兒都需要更多的膽固醇,妊娠的維護需要高水平的雌激素和孕激素,合成雌激素和孕激素的原料就是膽固醇,因此孕婦需要消耗大量的膽固醇來產(chǎn)生足夠的雌孕激素。
胎兒的生長發(fā)育也需要大量的膽固醇,膽固醇對于胎兒的大腦和其它一些器官的發(fā)育來講是很重要的。膽固醇的水平通常在孕中期開始明顯升高,在孕晚期達到高峰,分娩四周以后下降到正常水平,所以懷孕以后膽固醇的水平通常會增加25%到50%。其中對心臟好的膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇的水平升高的更加明顯。
雖然膽固醇水平增高,但是大家不必太擔心。一是總體升的水平并不高,二升高的持續(xù)時間比較短,升高以后很快就會下降。
如果孕婦的膽固醇水平和甘油三酯水平明顯升高超過正常孕婦增加的水平那怎么辦,這時就需要管住嘴,邁開腿,少吃油炸食物,少吃脂肪含量較高的食物,多吃蔬菜水果多運動。