小孩可以吃芒果。芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,芒果老少皆宜。小孩適量的可以吃一些芒果,有助于孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入需求,芒果中含豐富的胡蘿卜素對(duì)孩子的視力發(fā)育有很好的益處。另外,芒果的維生素c含量也非常的高,芒果的含鈣量也非常高,對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和身體器官的發(fā)育都是非常有好處的。
要注意芒果的性質(zhì),孩子的抵抗力還是有限的,如果小孩是過(guò)敏體質(zhì),吃芒果的時(shí)候就要慎重了,芒果容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏性反應(yīng)。另外,芒果一次不要吃得過(guò)多,可能導(dǎo)致消化不良。