如果脹痛的特別厲害可以用吸奶器,先暫時的把乳汁吸出,以免發生急性的乳腺炎,發生嚴重的后果。吸完之后可以買芒硝敷在雙側乳房上以免再發生脹痛。芒硝是回奶非常好的東西,芒硝在藥店就有賣,它是顆粒樣的物質,放在紗布袋里當芒硝凝結成一團之后要及時的更換芒硝。
還可以喝生麥芽水,生麥芽也是回奶效果比較好的,當茶飲。
飲食上一定要注意少吃肉類,蛋類,海產品類,少喝湯汁,因為這些食物都是下奶的,回奶期間如果吃這些肉,蛋,肯定就不利于回奶,就會出現下奶出現甚至出現乳房脹痛。所以要通過飲食,喝生麥芽,敷芒硝三種配合,一般五到七天就可以回奶,回奶期間很難引起脹痛。