手腳涼怕冷,這主要是因為自然界的溫度降低、陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現虛的表現,另外因為天氣寒冷人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部位血液循環不暢,也就是人們常說的神經末梢循環不良而導致的手腳總感覺冰涼。
因此,可以服用西洋參或者用西洋參泡水喝來進行改善,容易手腳冰涼的人需要進食溫補的食物,例如羊肉狗肉等。在秋冬季節手腳冰涼癥狀會更加的明顯,可以多喝羊肉湯或者狗肉湯補氣養血,改善身體虛寒癥狀,同時還可以多增加運動,提高身體免疫能力。
手腳涼怕冷,這主要是因為自然界的溫度降低、陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現虛的表現,另外因為天氣寒冷人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部位血液循環不暢,也就是人們常說的神經末梢循環不良而導致的手腳總感覺冰涼。
因此,可以服用西洋參或者用西洋參泡水喝來進行改善,容易手腳冰涼的人需要進食溫補的食物,例如羊肉狗肉等。在秋冬季節手腳冰涼癥狀會更加的明顯,可以多喝羊肉湯或者狗肉湯補氣養血,改善身體虛寒癥狀,同時還可以多增加運動,提高身體免疫能力。
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