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眼睛哭腫了怎么辦

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醫生主講實錄

一般情況下如果是由于哭泣所導致的眼睛腫脹,可以通過以下方法來進行緩解和治療:

第一,首先可以頻繁眨眼睛,眼睛哭腫雙眼皮也跟著腫起來感覺很粗可以頻繁眨眼,不僅可以讓腫起來的眼皮稍微舒服一點,眨多眼皮紋路也漸漸清晰起來,沒有腫的那么明顯。

第二,熱敷與冷敷交替,用毛巾沾熱水在不燙皮膚的情況下濕敷眼睛,不熱再重復沾濕這樣循環幾次熱敷,然后再接著冷敷一會兒,用熱脹冷縮的原理可以讓眼睛有所消腫。

第三,使用鐵勺子冰敷,如果覺得熱敷、冷敷麻煩,可以拿一個鐵勺子放進冰箱冷凍室內幾小時后再拿出來,在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷可以緩解哭過腫起的眼睛。

第四,按摩方法消腫,按摩肌肉摩擦產生熱量,可以促進血液循環,幫助排除腫了眼睛多余的水分,幫助消腫,雙手食指和中指配合在眼睛的上下眼瞼,從內眼角往太陽穴的方向按摩多次,效果非常不錯。

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