左臀部酸疼可能是坐骨神經(jīng)痛。引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多,如腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)炎、風(fēng)濕、受涼、受風(fēng)、受潮等等,所以建議患者如果有疼痛的情況,先去醫(yī)院做一個全面的檢查,明確病因以后,對癥治療。也可以進(jìn)行中藥治療,因為中藥是比較好的,對人體的毒害作用是非常小的,配合烤電、按摩、熱敷、針灸等等,對病情的恢復(fù)是有著很大的幫助的。
另外,患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃。每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)自身的抵抗力,增加免疫力和恢復(fù)能力。