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喝了蜂蜜不能吃什么

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醫生主講實錄

喝了蜂蜜不能吃韭菜的。蜂蜜具有滋潤養顏等多種功效,蜂蜜中含有大量的維生素b2、維生素c、維生素b6,維生素k及胡蘿卜素,蜂蜜中含有大量的淀粉酶,脂肪酶,氧化酶等,這些維生素和酶參與人體許多重要的新陳代謝過程,同時也與維持神經系統的興奮性和人體的免疫功能有關。

韭菜含水量又豐富,有豐富的維生素c和蜂蜜同時使用,所含的維素素c容易被蜂蜜所含的礦物質同鐵離子氧化而失去作用,蜂蜜性滑,韭菜含有豐富的纖維素能導瀉,二者同時使用能導致腹瀉,蜂蜜盡量不要與韭菜同吃,平時要多喝水多注意休息。

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