要多吃素菜少飲酒,蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化。
同時(shí)也可增加血管的致密性,用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動(dòng)物脂肪,如豬油奶油粉肉豆類等,蛋黃等含膽固醇較高,對患者機(jī)體不利,患者的飲食要清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍斥c會進(jìn)入血管壁增厚,血壓增高,進(jìn)食量也適宜不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān)。
飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì),動(dòng)物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,患者還可以進(jìn)食一些海產(chǎn)品,如海帶,海魚等,可降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,患者可在清晨起床后用白開水250毫升加食鹽0.5克左右,融化后飲用效果會非常好,患者在服用藥物的同時(shí),建議患者根據(jù)自身情況,來積極地進(jìn)行身體及語言方面的鍛煉。